焦点信息:苦丁茶的功效与作用及食用方法用多少度开水泡为宜(苦丁茶的功效与作用及食用方法)

来源:互联网 2023-05-23 07:25:52

1、苦丁茶是中国一种传统的纯天然保健饮料佳品,来源为冬青科植物大叶冬青(学名:Folium llicis Latifoliae)的叶。

2、生于山坡、竹林、灌木丛中。


(资料图片)

3、分布于长江下游各省及福建。

4、茶叶特性成品性状   叶呈卵状长圆形,革质,不皱缩,有的纵向微卷曲,上面黄绿色或灰绿色,有光泽,下面黄绿色。

5、味微苦。

6、 化学成分   含熊果酸(ursolic acid)、β-香树脂醇(β-amyrin)、羽扇醇(lupeol)、蒲公英萜醇(taraxerol)等。

7、 性味   性大寒,味苦、甘。

8、 功能主治   散风热,清头目,除烦渴。

9、用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。

10、消食化痰,除烦止渴,利二便,去油腻, 散肝风,治耳鸣耳聋,活血脉,凉子宫。

11、   据《本草纲目》记载,苦丁茶具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理功能。

12、据中国农科院茶叶研究所、中国农科院作物研究所、中国林科院森林环保研究所、冶金工业部地质测试中心、农业部茶叶质量监督检验测试中心等科研单位共同研究,从苦丁茶中分离出维生素C、维生素D、维生素E、多种氨基酸,B—胡萝卜、多酚类、三萜甙类等物质及钙(Ca)、钾(K)、钠(Na)、锰(Mn)、钼(Mo)、镁(Mg)、铁(Fe)、锌(Zn)、硒(Se)、锗(Ge)、铬(Cr)、镍(Ni)、磷(P)等人体必需微量元素。

13、   据《广东科技报》1993年5月15日记载:“苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。

14、对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著;对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效;对鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等;如果把它当作茶泡饮,其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘,回味持久,故被人们誉称为‘绿色黄金’、‘益寿茶’、‘美容茶’”。

15、   现代科学临床应用表明,苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。

16、被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶,是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。

17、苦丁茶的功效: 功能主治:散风热,清头目,除烦渴。

18、用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。

19、消食化痰,除烦止渴,利二便,去油腻, 散肝风,治耳鸣耳聋,活血脉,凉子宫。

20、   苦丁茶的药用效果非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。

21、现代药理研究则证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。

22、   苦丁茶的作用:   苦丁茶当药用时,如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时,因其体质和病情的不同,饮用的浓度和时间的长短也不一样,一般而言,病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些,时间也要长一些,反之亦然。

23、通常来说,饮用浓度大,效果快:饮用浓度低。

24、则效果慢。

25、一般而言,苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍,饮用的方法是:一天中分上午,下午和晚上各泡2-3支,一直喝到无味时嚼食茶芽,通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显;如果感到病情已有所减轻时,可适当降低浓度;如感到病情没有明显好转,可适当加大用量。

26、对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说,通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后,可适当降低饮用浓度,但不要完全停止,以免病情反复。

27、如果饮用苦丁茶的浓度适当,照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。

28、这也正是苦丁茶的价值所在。

29、   苦丁茶对上述各种疾病有很好的预防和治疗作用,聪明的消费者应是平时把苦丁茶当作茶来饮用,从而预防各种疾病的发生,达到保健的效果。

30、   枯丁茶的饮用:   冲饮苦丁茶的要点一是水要开,二是水质要好,最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。

31、三是选用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。

32、四是放的量要少,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。

33、虽然喝茶的浓淡因人而异,难以一概而论。

34、但对于初次接触苦丁茶的人来说,如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽,也许就会觉得太苦了。

35、一般而言,一支一芽二--三叶的“椰仙牌”苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重,以之配1000毫升的沸水,随泡随饮。

36、对于初饮者而言,也丝毫不会显得味道很淡。

37、即使几个人喝同一壶茶,也不能放大量的苦丁茶来冲泡,而应该一次放一两支,直至喝到其味道变淡后,并嚼食茶芽,效果更佳。

38、五是热饮,尤其对有胃寒疾病都则更是如此,但对于没有胃病的人来说,清凉的苦丁茶水更是甘洌爽口,沁人心脾。

39、 食用附方   1,苦丁茶:枸骨叶、茶叶各等分。

40、每次4g,沸水浸泡,代茶饮。

41、一日2~3次。

42、   本方以枸骨叶疏风清热,茶叶清利头目。

43、用于上焦风热,头昏目赤。

44、   2,枸骨女贞饮:枸骨叶10g,女贞子15g,生地黄20g。

45、煎汤饮。

46、   本方以枸骨叶清热养阴,女贞子、生地黄补肝肾、清虚热。

47、用于阴虚内热,潮热盗汗,或肺结核发热。

48、注意事项  冬、春季是感冒的高发季节,对于患了风寒感冒的人,如恶寒无汗、鼻流清涕等,可吃些温热的食物,如生姜、荆芥等,祛除体内的寒气。

49、此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。

50、虚寒体质的人,常常感觉手脚不温,畏寒怕冷。

51、这种体质的人,平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒。

52、若常喝寒性的苦丁茶,会损伤体内阳气,不利于虚寒症状的改善,甚至严重的会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状.慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒,一旦腹部受凉或吃了凉性食物时,容易出现腹痛、腹泻等不适,苦丁茶会加重这些症状。

53、另外,老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。

54、   再有就是经期女性和新产妇,也不适宜饮用。

55、女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时饮用寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重的甚至可造成月经不调。

56、经常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。

57、刚生完宝宝的产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。

58、寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

59、   长期饮用苦丁茶对男女的生育不好。

60、《本草纲目拾遗》中有绝孕。

61、《中国医学大辞典》中有凉子宫。

62、   望长期饮用苦丁茶的人能够注意。

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超1500亿!科研机构和大学亮出成果转化成绩单

2023-05-16

5月16日杭州热电涨停分析:火电,国企改革,浙江国企改革概念热股

2023-05-16

肚子脂肪多怎么能减掉_腹部脂肪厚怎样减掉

2023-05-16

平顶山高新区开展节约用水宣传活动 每日观点

2023-05-16

亚太股市收盘多数上涨 今亮点

2023-05-16

宁夏枸杞批发网

2023-05-16

江西最好的技校排名 每日简讯

2023-05-16

昊天宗一门6斗罗很强势?就算放在当时,面对武魂殿也得选择退让 世界实时

2023-05-16

全球观天下!广西桂林电动游船扮靓漓江

2023-05-16

免费玩本体!《死亡空间重制版》可在Steam试玩90分钟 新要闻

2023-05-16

让“带娃”不再难 未来我国每千人口托位数将提高到4.5个

2023-05-16

世界播报:单晶硅片生产商华耀光电创业板IPO拟募29亿,一脉阳光拟赴港上市主营医学影像服务 | IPO观察

2023-05-16

高通以创新技术赋能人与万物智能互联的未来

2023-05-16

成交均价415.05元/兆瓦时!陕西2023年4月省内批发侧电力直接交易情况

2023-05-16

【焦点热闻】孩子王(301078)5月15日主力资金净卖出8143.13万元

2023-05-16

国旅联合起诉当代旅游 一审判决结果正式出炉 全球通讯

2023-05-16

人才资源将发生多维度变革 环球关注

2023-05-16

天天即时:沧州火锅鸡介绍_沧州火锅鸡

2023-05-16

外媒:ROG掌机轻松模拟PS3、XBOX360及Switch_视焦点讯

2023-05-16

每日视点!5月15日基金净值:浦银安盛双债增强债券A最新净值1.1835,涨0.14%

2023-05-16

环球快看点丨权威快报丨十部门启动百万就业见习岗位募集计划

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2023-05-16

中国-中亚峰会 | 达莎西安日记:搭兵马俑的摩托车去逛街

2023-05-15

国债逆回购截止交易时间是在几点(国债逆回购的交易时间是什么时候)

2023-05-15

5月华北现37℃高温是否异常?专家回应属正常现象 环球速递

2023-05-15

本周起阳光"上岗"天气闷热 未来三天天气以多云为主

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电脑一开视频软件就蓝屏_电脑一开视频就蓝屏是什么原因简介介绍-环球聚焦

2023-05-15

央行:当前我国经济未出现通缩,未来几个月CPI将低位窄幅波动_每日热闻

2023-05-15

永清县气象台发布大风蓝色预警【Ⅳ级/一般】【2023-05-15】

2023-05-15

蝴蝶型馒头怎么做_蝴蝶阴和馒头阴什么样 焦点讯息

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石墨文档回应崩了:仍在加紧修复中

2023-05-15

今日快讯:江西三地一批领导干部职务变动

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不良人第六季出完就大结局最好,但局势所迫,官方不得不做下去|世界最资讯

2023-05-15

方明:用心用情用理解决群众烦心事|寻找最美城乡社区工作者 今头条

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全球微头条丨温州市鹿城区妇女儿童活动中心招聘兼职教师公告

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全球消息!英援乌“风暴阴影”,让俄乌冲突升级?

2023-05-15

环球快资讯:3000种新品亮相!本届中东欧展品有这些亮点

2023-05-15

焦点科技(002315)5月15日11点13分触及跌停板

2023-05-15

煜邦电力:公司目前正在大力推进空天地一体化的智能巡检业务和技术深化,可以为客户提供超市化的在智能巡检领域的一体化解决方案 世界快播

2023-05-15

日本本州东南海域2小时发生两次5级以上地震 天天报道

2023-05-15

世界即时看!空天地海全覆盖 保持通信不失联

2023-05-15

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